Hỗn hợp bột ngô nghiền Berry

từ Vòng tròn gia đình

Khẩu phần: 8 Chuẩn bị 15 phút Nướng 350 ° F 1 giờ 20 phút

Thành phần

  • Quả mọng:
  • 1 quả việt quất (khoảng 2 cốc)
  • 1 quả mâm xôi pint (khoảng 2-1 / 4 cốc)
  • 1 quả dâu tây, vỏ và cắt làm đôi
  • 1/2 chén đường
  • 3 muỗng canh bột ngô
  • Cao sang:
  • 1/3 chén đường
  • 1/4 cốc (1/2 que) bơ, ở nhiệt độ phòng
  • 1 quả trứng
  • 1 muỗng cà phê vani
  • 2/3 chén bột mì đa dụng
  • 1/3 chén bột ngô vàng
  • 2 muỗng cà phê bột nở
  • 1/4 muỗng cà phê muối
  • 1/4 cốc sữa

Làm cho nó

1. Làm nóng lò đến 350 độ F.

Quả mọng:

2. Xé cùng quả việt quất, quả mâm xôi, dâu tây, đường và bột ngô trong bát lớn cho đến khi trộn đều.

3. Muỗng hỗn hợp berry vào chảo nướng vuông 8 x 8 x 2 inch không thấm mỡ, trải đều hỗn hợp.

Cao sang:

4. Trong cùng một tô lớn, đánh cùng đường và bơ với tốc độ trung bình cho đến khi nhạt và mịn, khoảng 3 phút. Đánh trong trứng và vani cho đến khi trộn đều.

5. Trộn bột mì, bột ngô, bột nở và muối trong một cái bát nhỏ.

6. Thêm một nửa hỗn hợp bột vào hỗn hợp bơ. Ở tốc độ thấp, đánh cho đến khi kết hợp. Đánh trong sữa, rồi hỗn hợp bột còn lại. Thả bột bằng muỗng lớn trên hỗn hợp berry trong món nướng.

7. Nướng trong lò 350 độ F trong 1 giờ 20 phút hoặc cho đến khi đỉnh vàng và trái cây sủi bọt. Phục vụ ấm áp. Làm 8 phần ăn.

Giá trị dinh dưỡng

Khẩu phần mỗi công thức: 8; Số tiền trên mỗi lần phục vụ: cal. (kcal): 272, Chất béo, tổng (g): 7, chol. (mg): 43, sat. chất béo (g): 4, carb. (g): 50, sợi (g): 4, pro. (g): 4, natri (mg): 178, Phần trăm giá trị hàng ngày dựa trên chế độ ăn 2.000 calo.

Loading...

Để LạI Bình LuậN CủA BạN