23 cách dễ dàng để gắn kết như một gia đình

Tìm kiếm những cách dễ dàng, không có công nghệ để kết nối như một gia đình? Hãy thử những ý tưởng nhỏ này để xây dựng trái phiếu để tồn tại lâu dài.

Bởi Renée Bacher từ Tạp chí Phụ huynh

Mei Tao

Hình ảnh yêu thích của tôi về con gái tôi, Hannah, và chồng tôi, Ed, từ khi chúng tôi bị nhồi nhét vào một căn hộ nhỏ và sống một cuộc sống không rườm rà. Cô ấy đang đứng trên một chiếc ghế bên cạnh anh ta tại quầy bếp của chúng tôi, và cả hai khuôn mặt của họ đều ướt đẫm bột mì. Tay của Hannah rơi vào một khối bột lớn, và nụ cười của cô ấy rộng cả dặm.

Hồi đó, Ed nướng bánh mì mỗi tuần và khi Hannah lên 2, anh biến cô thành người trợ giúp nhỏ của mình. Cô ấy không chỉ thích đập trứng, rắc bột, nhào bột và nếm ổ bánh mì tươi từ lò nướng, mà cô ấy còn thích sự chú ý của cha mình.

Dành thời gian rảnh rỗi công nghệ với nhau là quan trọng hơn bao giờ hết. Khi gia đình bạn gặp phải khó khăn (như tất cả các gia đình đều làm) - một trong số các bạn mất việc, Bà bị bệnh hoặc con bạn phải vật lộn trong trường học hoặc với bạn bè - có một mối liên kết mạnh mẽ giống như một chiếc nệm bơm hơi thổi bay cuộc sống. Những ký ức mà bạn tạo ra cùng nhau sẽ duy trì, trao quyền và khuyến khích con bạn, ông nói, Sandra Hassink, M.D., cựu chủ tịch của Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ.

  • LIÊN QUAN: 10 ý tưởng để tạo ra những khoảnh khắc gia đình ý nghĩa

Tất cả chúng ta đều bận rộn và có xu hướng nghĩ rằng sự gắn kết xảy ra một cách tự nhiên, nhưng sự thật là việc tạo ra một kết nối chặt chẽ cần nỗ lực. Bạn đã làm rất nhiều điều để thể hiện tình yêu của mình - từ hôn boo-boos đến đọc truyện trước khi đi ngủ - nhưng trong trường hợp bạn cần một số ý tưởng mới, hãy xem những điều này.

1. Chạm vào em bé của bạn mỗi khi bạn có cơ hội. Khi bạn tôi Debra nhận nuôi con gái, nhân viên xã hội đã đến thăm sau bốn tuần nhận thấy họ đã gắn bó nhanh chóng và sâu sắc như thế nào. Cô ấy thấy cách tôi liên tục vuốt ve bàn chân hoặc bàn tay nhỏ của con gái tôi bằng ngón tay cái của mình, anh ấy nói, Debra, người thậm chí còn không nhận ra điều này. Nhân viên xã hội tin rằng đó là cách để Debra cho em bé biết rằng Mẹ luôn có mặt.

2. Đi da để da. Các bà mẹ y tá làm điều này tự động. Nhưng nếu bạn bú bình, hãy kéo áo lên và để bé nằm ngang bụng hoặc ngực (bố cũng có thể làm điều này). Dành một vài phút để uống trong sự ấm áp và cảm thấy trái tim của bạn đập cùng nhau.

3. Hành động như một tấm gương. Có phải em bé của bạn đã học được một mẹo mới, như làm thế nào để thè lưỡi, làm quả mâm xôi hay nói cách ba ba ba? Bắt chước cô ấy. Những đứa trẻ của tôi luôn hồi hộp khi tôi làm vậy. Nó làm tôi cảm thấy như chúng tôi là một đội, và tôi muốn nghĩ rằng điều đó cũng khiến họ cảm thấy như vậy.

4. Cho nhau ăn trưa. Khi con bạn có thể tự cầm thìa và cho nó vào miệng (phần lớn), hãy để bé cũng cố gắng lấy thức ăn trong bạn. Nếu anh ấy lấy nó trên mặt bạn, hãy nói, Uh-oh! Hãy và hành động ngạc nhiên, sau đó mỉm cười.

5. Hãy để cô ấy cho bạn một kiểu tóc mới. Dù trông như thế nào, hãy nói với con bạn rằng cô ấy khiến bạn cảm thấy lạ mắt. Tạo dáng chụp ảnh (và nếu bạn dũng cảm, hãy đăng nó). Chỉ cần tránh xa kéo thực tế!

6. Cho mát xa nhẹ nhàng. Đề nghị xoa lưng, chân, tay hoặc da đầu của con bạn, thậm chí trong năm phút trước khi bé đi ngủ. Anh ấy sẽ cảm thấy bình tĩnh và an toàn và ngủ ngon hơn.

7. Nhìn chằm chằm vào các vì sao. Chỉ ra Bắc Đẩu, nhưng sau đó hãy sáng tạo và tạo nên các chòm sao của riêng bạn: Đó trông giống như Peppa Pig! Và có một miếng bông cải xanh, thấy không?

8. Ngớ ngẩn trong mưa. Chừng nào không có sấm sét, hãy thử thách con bạn chạy ra ngoài và vung vẩy trong vũng nước với bạn, bắt những giọt nước trên lưỡi, hoặc hát và nhảy như Gene Kelly.

9. Vẽ cùng nhau. Sách tô màu dành cho người lớn là một cách hợp thời để giảm căng thẳng - điều mà trẻ em biết bằng trực giác. Kiểm tra các trang màu có thể tải xuống của chúng tôi tại Parent.com/coloring-books.

10. Bỏ các câu hỏi mở. Hỏi về sở thích và không thích của con bạn (Ngày nào sẽ là ngày tuyệt nhất? Và điều tồi tệ nhất?). Lặp lại những gì anh ấy nói để cho thấy bạn đã lắng nghe và bạn quan tâm (Vì vậy, bạn sẽ ăn kem trong khi cưỡi ngựa trên bãi biển? Điều đó nghe có vẻ là một ngày tuyệt vời!

11. Biến giờ tắm thành giờ spa. Khi con bạn đủ lớn, hãy thắp nến và cho dầu oải hương vào nước khi bạn giám sát. Các con tôi rất thích tắm nến nến và yêu cầu chúng mọi lúc. Và họ biết tôi đã tự mình lấy chúng.

12. Chơi ba sự thật và nói dối. Trên bàn ăn, thay phiên nhau liệt kê ba điều xảy ra ngày hôm đó và một điều không xảy ra. Mọi người phải đoán xem cái nào không đúng. Trẻ em nghĩ rằng thật vui và hài hước khi chúng được coi là xơ. Khi con bạn cười, nó tiết ra hoóc môn khiến chúng cảm thấy thư giãn và hạnh phúc, ông nói, cố vấn phụ huynh Jenn Mann, Psy.D., tác giả của Hướng dẫn từ A đến Z để nuôi dạy những đứa trẻ tự tin, hạnh phúc.

13. Làm ấm đồ ngủ của con bạn trong máy sấy. Vào những đêm trời lạnh, họ sẽ thích nhảy vào một cái gì đó ngon miệng. Đây là một cách nhỏ để cho họ biết sự thoải mái của họ luôn ở trong tâm trí bạn. Thêm vào đó, nó thực sự mất hai phút.

14. Đi một chuyến tự phát. Tôi sẽ không bao giờ quên ngày bố tôi định thả em tôi và tôi đi học vào Chủ nhật mà thay chúng tôi đến bãi biển. Đó là ngày nắng đầu tiên của mùa xuân, và việc chúng tôi đi bộ dọc bờ biển với mái tóc xõa trong gió đã khắc sâu trong tâm trí tôi cho đến ngày nay.

15. Có một cuộc thi nhìn chằm chằm. Trước khi anh ấy có thể nói cho bạn biết anh ấy đang nghĩ gì, bạn thường nhìn vào mắt em bé. Đây là một cách để bắt đầu làm lại: Xem ai có thể duy trì giao tiếp bằng mắt lâu nhất mà không chớp mắt (hoặc cười). Con bạn sẽ thích rằng người lớn không phải lúc nào cũng tốt hơn trong trò chơi này.

16. Tìm công thức nấu ăn cùng nhau. Yêu cầu con bạn đặt tên cho loại trái cây hoặc rau quả yêu thích của mình, sau đó tìm kiếm các công thức tuyệt vời sử dụng nó làm nguyên liệu chính (ví dụ: súp cà rốt cà ri, súp cà rốt và bánh nướng xốp cà rốt). Sau đó có cô ấy phục vụ như đầu bếp sous của bạn. Khi bạn đã hoàn tất, thay phiên nhau đánh giá món ăn của bạn.

17. Trò chuyện video trước khi đi ngủ. Khi bạn đi công tác hoặc giải trí, hãy đọc một câu chuyện hoặc hát một bài hát và nói với con bạn rằng bạn không thể đợi để về nhà. Khuôn mặt và giọng nói của bạn là những điều tuyệt vời nhất mà anh ấy từng trải nghiệm trên màn hình.

18. Ném một bữa tiệc khiêu vũ. Chơi một số nhạc không thể cưỡng lại và để con bạn thể hiện những bước đi tốt nhất của chúng. Hoot và xe đẩy và sau đó đến lượt của bạn. Ngay cả vũ đạo một thói quen gia đình.

19. Làm video gia đình hài hước. Bạn có thể để con bạn chắp cánh, nhưng đề nghị giúp viết và chỉ đạo. Con tôi thích giả vờ là Mẹ và Bố, và sự bắt chước của chúng rất nổi bật đến nỗi chúng tôi đã bẻ khóa mỗi khi xem video. Giữ bí mật gia đình!

  • LIÊN QUAN: 7 bí mật của những gia đình vui vẻ

20. Chọn tên mới cho nhau. Tôi đã từng hỏi các con trai của chúng những gì chúng sẽ gọi những con chó của chúng tôi nếu chúng có sự lựa chọn. Một người nói, thì Fluffy Sniffy. Khác Người khác nói, Rainbow Rainbow Petty-Petty. Thỉnh thoảng chúng tôi gọi thú cưng của mình như một trò đùa. Khi một người bạn để cô bé chập chững gọi tên con chó của họ là thật, chú chó tha mồi vàng của chúng cuối cùng là Dưa chuột. Hoặc hỏi bọn trẻ những gì chúng nghĩ rằng chó hoặc mèo sẽ đặt tên cho bạn nếu nó có thể. Hà!

21. Trang điểm bài hát trong xe. Sau khi đạt được số lượng đèn xanh kỷ lục trên đường về nhà vào một ngày nọ, tôi đã tạo ra một bài hát như thế này: Đây là một ngày ánh sáng xanh, Đó là một ngày ánh sáng xanh. Hip hip hooray, đó là một ngày ánh sáng màu xanh lá cây! Nhiều năm sau, các con trai tôi vẫn biết giai điệu.

22. Làm một cái gì đó hoàn toàn ra khỏi tường. Một ngày nọ, khi con gái của bạn tôi Elena, Elle, đứng dậy ở phía bên trái của giường, Elena hỏi liệu cô ấy có thể hút tâm trạng xấu ra khỏi tai và nhổ ra không. Sau đó, cô giả vờ làm điều đó. Cả hai đều cười điên loạn và nghi thức này đã đưa họ qua nhiều tâm trạng khó chịu sau đó.

23. Kể câu chuyện về ngày anh ấy được sinh ra. Mô tả những gì bạn đã làm khi bạn chuyển dạ, làm thế nào bạn đến bệnh viện, tên của bác sĩ là gì, và điều đầu tiên mọi người nói sau khi anh ta được sinh ra. Rút ra những bức ảnh đầu tiên của bạn và chắc chắn rằng bạn nói đó là ngày tuyệt nhất trong cuộc đời bạn.

Loading...

Để LạI Bình LuậN CủA BạN