8 bước để hạnh phúc gia đình hòa quyện

Chúng tôi đã hỏi các chuyên gia của chúng tôi làm thế nào để nấu một gia đình kế thành công.

Kate Bayless

Stephanie Rausser

Tìm kiếm để đạt được hạnh phúc gia đình pha trộn? Thêm một phần cha mẹ, một phần vợ chồng mới. Pha trộn ở trẻ em, con riêng, công việc, sắp xếp cuộc sống mới, và một lượng lớn ý định tốt. Voilá! Giá như nó đơn giản như thế. Cho dù bạn gọi nó là một gia đình riêng, một gia đình hỗn hợp, hay sự điên rồ - đó là cuộc sống của tôi, làm cho nó hoạt động lần thứ hai xung quanh có thể mất thêm một số nỗ lực. Nhưng không bao giờ sợ hãi - nó có thể được thực hiện!

Đầu tiên, kiểm tra thực tế.
Cho dù gia đình bạn có hòa quyện hay sinh học, việc kết hôn và nuôi con sẽ luôn có những khoảnh khắc gây nản lòng và thử thách. JoAnne Pedro-Carroll, tiến sĩ tâm lý học lâm sàng và là tác giả của "Các cuộc điều tra quốc gia về các cặp vợ chồng tái hôn với trẻ em đánh giá trẻ em là nguyên nhân số một của xung đột giữa họ". Đặt trẻ em lên hàng đầu: Các chiến lược nuôi dạy con đã được chứng minh để giúp trẻ em phát triển thông qua việc ly hôn. Bắt đầu với một thái độ tích cực, sẵn sàng làm công việc khó khăn và kỳ vọng thực tế.

Lập kế hoạch nuôi dạy con mới.
Một gia đình hỗn hợp không chọn nơi mà cuộc hôn nhân khác rời đi. Đây là một sáng tạo hoàn toàn mới với những người chơi mới và các thông số mới và do đó cần các quy tắc mới. Thay vì cố gắng phù hợp với những người, địa điểm và tình huống mới vào khuôn cũ, hãy thiết kế một cái gì đó mới. "Một gia đình hỗn hợp là hình ảnh sai lầm", nhà tâm lý học Patricia Papernow, Ed.D., thành viên của hội đồng chuyên gia của Trung tâm tài nguyên Stepf Family và là tác giả của Sống sót và phát triển trong các mối quan hệ gia đình: Những gì hoạt động và những gì không. "Bạn không làm sinh tố. Nó giống như một món salad trái cây!" Nói cách khác, không phải mọi thứ sẽ kết hợp hoàn hảo.

Khuyến khích sự tôn trọng, giao tiếp và đồng cảm.
"Làm việc trên sự tôn trọng của cả gia đình là rất quan trọng", Rosalind Sedacca, người sáng lập Mạng lưới ly hôn lấy trẻ em làm trung tâm và là tác giả của Làm thế nào để tôi nói với những đứa trẻ về việc ly hôn? "Điều đó có nghĩa là theo dõi giai điệu của các cuộc trò chuyện và quá nhạy cảm với những gì mọi người đang làm trong mối quan hệ, đặc biệt là trẻ em." Mặc dù bạn không thể ép buộc con riêng và cha mẹ yêu nhau, bạn có thể đặt kỳ vọng cho hành vi và giao tiếp ân cần. "Giao tiếp tôn trọng thậm chí còn quan trọng hơn trong một gia đình hỗn hợp bởi vì bạn có rất nhiều động lực mới đang đóng góp một phần," Sedacca nói.

  • Đăng ký để có được ý tưởng thủ công, mẹo nuôi dạy con, thủ thuật và nhiều thứ khác được gửi ngay vào hộp thư đến của bạn.

Ưu tiên một lần một.
Đôi khi cách tốt nhất để giúp gia đình hòa quyện mới của bạn là dành thời gian cho nhau. "Cha mẹ và con cái cần có thời gian ở một mình mà không có cha mẹ. Cặp vợ chồng cần thời gian ở một mình mà không có con cái. Và cha mẹ và con cái cần một thời gian dễ dàng, ít quan trọng, một lần với nhau mà không có cha mẹ ruột", Tiến sĩ Papernow gợi ý. Điều này cho phép mỗi người trong gia đình có được những gì họ cần từ người kia. Tăng cường các liên kết riêng lẻ trong gia đình riêng sẽ giúp củng cố toàn bộ gia đình.

Cho phép.
Stepfamflower có thể bị ràng buộc với cảm giác tội lỗi và bất an và những cảm xúc khó hiểu, tương phản. Giải phóng một số căng thẳng này bằng cách cho các thành viên gia đình tự do cảm nhận, đau buồn, thể hiện, yêu thương và hành động. Cho phép người phối ngẫu của bạn dành thời gian không có tội lỗi với con đẻ của mình. Cho phép con riêng của bạn không thích bạn. Cho phép con cái của bạn thích người phối ngẫu mới của bạn cũ. Cho phép bản thân chăm sóc bản thân bằng tập thể dục, thời gian trong tự nhiên hoặc một giờ với một người bạn tốt.

Hãy để các mối quan hệ phát triển tự nhiên, nhưng cũng tìm cách cung cấp cơ hội để giúp họ làm như vậy.
"Bạn không thể ép buộc một đứa con riêng thích hoặc yêu những người mới này vào gia đình", Sedacca nói, nhưng bạn có thể tìm cách nhẹ nhàng huých và khuyến khích các thành viên của gia đình theo hướng đó. Chia sẻ kinh nghiệm, một lần một và một cuộc sống cùng nhau sẽ giúp phát triển các liên kết này. "Khát khao pha trộn là rất dễ hiểu", Tiến sĩ Papernow nói, "nhưng tôi ước rằng stepfamflower sẽ biết ngay từ đầu rằng trở thành một gia đình là một quá trình, không phải là một sự kiện."

  • Cửa hàng để đọc cha mẹ tuyệt vời tại cửa hàng Cha mẹ.

Mong đợi sự va chạm và điều chỉnh khi cần thiết.
Cho dù bạn đang nuôi dạy con riêng hay con đẻ, chúng sẽ thay đổi khi chúng lớn lên và việc nuôi dạy con cái của bạn cũng cần phải điều chỉnh. Trẻ em cũng tự nhiên hành động để kiểm tra ranh giới của một gia đình mới năng động, chẳng hạn như một gia đình riêng. "Trẻ em đang cảm thấy cách chúng có bao nhiêu sự kiểm soát và có thể cố gắng chơi cả hai cha mẹ lẫn nhau hoặc tạo ra căng thẳng," Sedacca nói. Đừng coi đây là một cuộc tấn công cá nhân hoặc một dấu hiệu cho thấy gia đình của bạn đã bị tiêu diệt. Làm việc với dòng chảy và dòng chảy của gia đình.

Tìm kiếm hỗ trợ
Cân nhắc tìm kiếm liệu pháp, huấn luyện hoặc các nhóm hỗ trợ khác để bắt đầu gia đình hoặc bước chân của bạn đi bằng chân phải. Cho dù có một cuộc ly dị hay một cái chết, con riêng của cả hai vợ chồng hoặc chỉ từ một, không có hai con ghẻ có cùng hoàn cảnh, năng động, hoặc mảnh ghép để phù hợp với nhau. Tìm kiếm tư vấn chuyên nghiệp có thể cho phép một bên thứ ba khách quan giúp bạn điều hướng các vùng nước trong tình huống cụ thể của bạn. "Trong các buổi trị liệu gia đình, mọi người đều có cơ hội nói chuyện, mọi người đều cảm thấy được lắng nghe và các thỏa thuận có thể được đưa ra với sự giúp đỡ của một bên thứ ba trung lập nơi mọi người cảm thấy rằng họ đã quyết định," Sedacca nói. Và điều đó có thể giúp bạn tạo ra một công thức cho sự thành công của gia đình.

Phong cách nuôi dạy con: Nuôi dạy con tích cực

Bản quyền © 2013 Meredith Corporation.

Tất cả nội dung trên trang web này, bao gồm cả ý kiến ​​y tế và bất kỳ thông tin nào liên quan đến sức khỏe, chỉ nhằm mục đích thông tin và không nên được coi là một kế hoạch chẩn đoán hoặc điều trị cụ thể cho bất kỳ tình huống cá nhân nào. Sử dụng trang web này và thông tin trong tài liệu này không tạo ra mối quan hệ bác sĩ và bệnh nhân. Luôn luôn tìm kiếm lời khuyên trực tiếp của bác sĩ riêng của bạn liên quan đến bất kỳ câu hỏi hoặc vấn đề nào bạn có thể có liên quan đến sức khỏe của chính bạn hoặc sức khỏe của người khác.

Loading...

Để LạI Bình LuậN CủA BạN